Back to Top
นำเสนอเนื้อหาเกี่ยวกับการเล่นตะกร้อโดยละเอียด เริ่มตั้งแต่ประวัติความเป็นมา วิวัฒนาการของตะกร้อ ประเภทของกีฬาตะกร้อ กลวิธีการเล่น รวมถึง กฎ กติกา มารยาทการแข่งขัน ทักษะระดับพื้นฐาน การบังคับหรือการควบคุมลูกตะกร้อ การรับและการส่งลูก การพักลูกตะกร้อ การฝึกทักษะ การอบอุ่นร่างกายและการผ่อนคลาย ความสำคัญของจิตวิทยาต่อการกีฬา และกติกาเซปักตะกร้อของสหพันธ์เซปักตะกร้อนานาชาติ (ISTAF)
เขียนบทวิจารณ์ของคุณเอง
