ต่อให้เราพยายามขัดขืนอย่างสุดกำลัง แต่การสิ้นสุดเกิดขึ้นได้ทุกขณะ-เมื่อลมหายใจสิ้นสุด เมื่อวันสิ้นสุด สัมพันธภาพสิ้นสุด และเหนืออื่นใดคือเมื่อชีวิตสิ้นสุด… “เราอยู่อย่างไร เราตายอยางนั้น” แบ่งปันถอยปัญญาของเปมา โชดรอน เก่ยวกับการทำงานกับกระแสชีวิตที่หลั่งไหล เรียนรู้การดำเนินชีวิตอย่างง่ายๆ สบายๆ ด้วยความเบิกบานและความกรุณา ผ่านความไม่แน่นอน โอบรับการเริ่มต้นใหม่ๆ และสุดท้าย เตรียมรับความตายด้วยความพิศวงและกลัวน้อยลง เปมา โชดรอน ครูผู้เป็นที่รัก เขียนหนังสือเล่มนี้ในวัย 85 ปี การหยั่งเห็นของเธอถึงวิธีที่จะเป็นมิตรกับการเปลี่ยนแปลง แทงใจผู้อ่านทุกวัย หนังสือเล่มนี้บอกเราว่าเปมาคิดอย่างไรเกี่ยวกับบาร์โด-คำสอนของชาวธิเบตที่อธิบายถึงสิ่งที่เกิดขึ้นระหว่างชีวิตในชาตินี้กับชาติหน้า-ซึ่งเชื่อมโยงสัมพันธ์กับทุกขณะในชีวิตของเรา เธอยังได้แบ่งปันปัญญาการทำงานกับอารมณ์ที่ท้าทายของความโลภ ความโกรธ และความหลง ปรับเปลี่ยนอารมณ์เหล่านี้ให้เป็นวิถีแห่งรักและการตื่นรู้ ด้วยนำ้เสียงพูดอย่างคนตีนติดดิน (ในฐานะผู้เดินบนเส้นทางนี้มาหลายทศวรรษ) เธอให้การศึกษาระดับมหาบัณฑิตแก่ผู้อ่าน เพื่อการดำเนินชีวิตด้วยปัญญาและกรุณาในเงาแห่งความตาย