Back to Top
หนังสือโยคะที่จะเป็นกำลังใจให้แก่ผู้สูงอายุและผู้เริ่มต้นฝึกหัดโยคะใหม่ๆ ซึ่งจะแนะนำท่าทางต่างๆ ที่เหมาะกับผู้สูงอายุและผู้เริ่มต้นที่ไม่ต้องตัวอ่อนก็ทำได้ ทั้งจัดกระดูก แก้ปวดเมื่อย พัฒนากล้ามเนื้อ แก้โรคลม บ้านหมุน ฯลฯ ด้วยท่าไม่ยาก
เขียนบทวิจารณ์ของคุณเอง
