หนังสือเล่มนี้ขออาสานำทางคุณและเด็กๆ กลับคืนสู่ความ "เป็นธรรมชาติ" ทีละเล็กละน้อย เริ่มด้วย

เนื้อหาส่วนแรกกล่าวถึงสายสัมพันธ์ระหว่างธรรมชาติและมนุษย์ตั้งแต่อดีต
สาเหตุของโรคขาดธรรมชาติในปัจจุบัน
การหาสมดุลระหว่างธรรมชาติและเทคโนโลยี รวมไปถึงประโยชน์มหาศาลของการที่คุณและเด็กๆ จะได้วิ่งเล่นและเรียนรู้ในพื้นที่ธรรมชาติร่วมกัน ซึ่งส่งผลดีต่อสุขภาพร่างกาย จิตใจ และสติปัญญา

เนื้อหาส่วนที่สองเป็นผลงานของบุ๊น-ธรรมบุญ อุยยานนวาระ เด็กชายวัย 14 ปี ที่ถ่ายทอดความงดงามของโลกธรรมชาติ ผ่านงานเขียนบันทึกและภาพถ่ายสัตว์ป่า บุ๊นจะแนะนำให้คุณและเด็กๆ ได้รู้จักพี่น้องผองเพื่อนต่างสายพันธุ์ และวิถีการอยู่ร่วมกันของสรรพสิ่งด้วยความเคารพ ให้เกียรติ และไว้วางใจ

บันทึกและภาพถ่ายของบุ๊นที่มีชีวิตชีวานี้ ยังสะท้อนให้เห็นถึงความสุขของเด็กคนหนึ่ง เมื่อได้เป็นหนึ่งเดียวกับธรรมชาติ