ภาษา :
Rimkhobfa Books Online Store.
0 บาท

คุณยังไม่มีสินค้าในตะกร้า

Connect with Facebook
LiveZilla Live Help
ค้นหาภายในไซต์
Return to Previous Page

30 วิธีคลายเครียด...สร้างสุข

เป็นคนแรกที่รีวิวสินค้านี้

59 บาท
รหัสสินค้า: 9786167005294

สถานะของสินค้า : สินค้าพร้อมส่ง

รายละเอียดแบบย่อ

การหาวิธีคลี่คลายเหตุที่ทำให้เครียด การมองโลกอย่างมีความหวัง คิดทางบวก มีอารมณ์ขัน และเพิ่มความสามารถในการจัดการปัญหา แต่ถ้าอยู่ในภาวะท่วมท้นด้วยความทุกข์หรือเผลอใจให้เครียดเกินไปเสียแล้ว ก็ลองพลิกไปทำความรู้จักรูปแบบความเครียดของคุณ และเลือกสรรวิธีการพักกายพักใจด้วยสารพัดการผ่อนคลายในหนังสือเล่มนี้
หรือ

รายละเอียด

การหาวิธีคลี่คลายเหตุที่ทำให้เครียด การมองโลกอย่างมีความหวัง คิดทางบวก มีอารมณ์ขัน และเพิ่มความสามารถในการจัดการปัญหา แต่ถ้าอยู่ในภาวะท่วมท้นด้วยความทุกข์หรือเผลอใจให้เครียดเกินไปเสียแล้ว ก็ลองพลิกไปทำความรู้จักรูปแบบความเครียดของคุณ และเลือกสรรวิธีการพักกายพักใจด้วยสารพัดการผ่อนคลายในหนังสือเล่มนี้ หนังสือที่จะช่วยให้คุณหลุดพ้นจากความเครียด เริ่มตั้งแต่รู้จักกับโรคเครียด สภาพจิตใจกับสาเหตุของความเครียด วิธีง่ายๆ ในการแก้ปัญหาความเครียด ซึ่งจะช่วยผ่อนคลาดความตึงเครียดให้กับคุณได้เป็นอย่างดี

ข้อมูลเพิ่มเติม

ISBN 978-616-7005-29-4
ปีที่ออก 2533
ผู้แต่ง นิมิต ศัลยา
ผู้แปล -
ชื่อสำนักพิมพ์ Be Bright
กว้าง (นิ้ว) 5.69
สูง (นิ้ว) 7.06
หน้า 104
เนื้อในพิมพ์ ขาวดำ และ 2 สี

เขียนรีวิวสินค้าของคุณเอง

คุณกำลังรีวิว: 30 วิธีคลายเครียด...สร้างสุข

คุณจะให้คะแนนสินค้านี้อย่างไร? *

  1 ดาว 2 ดาว 3 ดาว 4 ดาว 5 ดาว
คุณภาพ
ราคา
ความคุ้มค่า