ภาษา :
Rimkhobfa Books Online Store.
0 บาท

คุณยังไม่มีสินค้าในตะกร้า

Connect with Facebook
LiveZilla Live Help
ค้นหาภายในไซต์
Return to Previous Page

ลดความอ้วน อาหารแคลอรีต่ำและไขมันน้อย

เป็นคนแรกที่รีวิวสินค้านี้

185 บาท
รหัสสินค้า: 9789749665459

สถานะของสินค้า : สินค้าพร้อมส่ง

รายละเอียดแบบย่อ

รวมสูตรอาหารแคลอรีตํ่าที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย และมีตารางโภชนาการเพื่อบอกปริมาณแคลอรีของอาหารแต่ละจาน เช่น ส้มตำแอ๊ปเปิ้ลเขียว ปลาแซลมอนนึ่งตะไคร้ ยอดมะพร้าวผัดดุ้ง ไก่ย่างมะนาว ขนมจีนกุ้ง ผัดกุ้งอบกระเทียม สลัดผลไม้รวม ขนมจีนกุ้งผัด ยอดมะพร้าวผัดกุ้ง ต้มยำปลาทูสด ซุปไก่เห็ดหอม ข้าวต้มลูกเดือย ปูม้าผัดมะนาว ต้มจืดเต้าหู้ญี่ปุ่น ต้มยำปลาแซลมอน ยำใบชะพลู
หรือ

รายละเอียด

ความอ้วนเป็นภาวะร่างกายที่ขึ้นกับอารยธรรมและวัฒนธรรมการกินอย่างมาก มักเกิดขึ้นกับคนเมืองที่มีสาเหตุจากการกินอาหารโรงงาน อาหารไม่ได้สัดส่วนกับความ ต้องการของร่างกาย อาหารขยะ หนังสือเล่มนี้ได้รวมสูตรอาหารแคลอรีตํ่าที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย และมีตารางโภชนาการเพื่อบอกปริมาณแคลอรีของอาหารแต่ละจาน เช่น ส้มตำแอ๊ปเปิ้ลเขียว ปลาแซลมอนนึ่งตะไคร้ ยอดมะพร้าวผัดดุ้ง ไก่ย่างมะนาว ขนมจีนกุ้ง ผัดกุ้งอบกระเทียม สลัดผลไม้รวม ขนมจีนกุ้งผัด ยอดมะพร้าวผัดกุ้ง ต้มยำปลาทูสด ซุปไก่เห็ดหอม ข้าวต้มลูกเดือย ปูม้าผัดมะนาว ต้มจืดเต้าหู้ญี่ปุ่น ต้มยำปลาแซลมอน ยำใบชะพลู

ข้อมูลเพิ่มเติม

ISBN 978-974-9665-45-9
ปีที่ออก 2552
ผู้แต่ง นลิน คูอมรพัฒนะ และคณะ
ผู้แปล -
ชื่อสำนักพิมพ์ แสงแดด
กว้าง (นิ้ว) 6.25
สูง (นิ้ว) 6.75
หน้า 120
เนื้อในพิมพ์ 4 สีทั้งเล่ม

เขียนรีวิวสินค้าของคุณเอง

คุณกำลังรีวิว: ลดความอ้วน อาหารแคลอรีต่ำและไขมันน้อย

คุณจะให้คะแนนสินค้านี้อย่างไร? *

  1 ดาว 2 ดาว 3 ดาว 4 ดาว 5 ดาว
คุณภาพ
ราคา
ความคุ้มค่า